Recherche scientifique sommeil et hypnose

hypnose, sommeil et recherche scientifique

Ces études scientifiques sur l’impact de l’hypnose sur le sommeil montrent les effets positifs de l’hypnose pour améliorer la qualité du sommeil et réduire le stress et l’anxiété, soulignant son utilité dans la gestion des troubles du sommeil liés à l’anxiété et au stress. Ces études sur l’hypnose et le…